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    삼지구엽초(음양각)

     

     

     

     

    삼지구엽초는 매작과나무과에 속한 풀로 우리나라, 일본 그리고 중국에서 자라는 반음지 식물입니다.

     

    이름에서 알수 있듯이, 삼지구엽초는 원줄기에서 가지가 3개 나오며 가지마다 기다란 하트모양의 잎이 3개씩 총 9개의 잎이 납니다.

     

     

     

    삼지구엽초의 유래

     

     

     

     

    삼지구엽초는 방장초, 설령비, 음양곽, 호니고트위드라고 불리기도 합니다. 모두 삼지구엽초의 효능에서 유래된 이름입니다.

     

    방장초라는 이름은 지팡이를 놓게 하는 풀이라는 뜻입니다. 지팡이를 이용하던 노인이 삼지구엽초를 먹고 나서 지팡이가 더 이상 필요 없게 된 설화에서 유래된 이름입니다.

     

     

    선령비는 신선이 먹는 풀이라는 뜻입니다. 먹으면 신선처럼 오래사는 풀로 해석하시면 되겠습니다.

     

    음양곽은 매일같이 암컷양을 쫓아다니는 숫양이 먹는 풀에서 유래하였습니다.

     

    호니고트위드는 영어권에서 부르는 이름입니다. 음양각과 같은 맥락의 뜻입니다.

     

    삼지구엽초의 다양한 이름은 모두 원기회복, 회춘, 정력 증진과 관련되어 유래된 이름입니다.

     

     

    삼지구엽초이외에도 남성의 성기능에 도움이 되는 허브나 약초에 관심이 있으시다면 아래의 링크를 참조하시길 바랍니다.

     

     

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    삼지 구엽초란

     

    삼지구엽초는 예전부터 동양에서 약초로 사용되어 왔습니다. 잎과 줄기는 물론 뿌리까지 사용되어 왔습니다. 자양강장, 진해, 거담의 목적으로 사용되어 왔습니다.

     

    단지 우리나라에서만 사용되어 왔던 것은 아니었습니다. 요즘 들어  삼지구엽초의 의료상 효능이 알려지면서 많은 연구가 이루어지고 그 결과 삼지구엽초에 들어 있는 유효 성분과 그 작용이 널리 알려지기 시작했습니다. 미국 등 서양에서 캡슐 형태로 섭취하기 간편한 제품들이 쏟아져 나오고 있습니다.

     

     

    삼지구엽초에는 아카린(Icariin), 케르세틴, 에피메디움 등 우리몸에서 항산화제로 작용하는 물질들이 많이 함유되어 있습니다. 

     

    특히, 아카린은 강력한 항산화제로 알려진 플라보노이드에 속한 물질로 삼지구엽초의 활성지표물질입니다.

     

     

     

     

    남성호르몬(테스토스테론)에 좋은 음식들

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    삼지구엽초의 잠재적 효능

     

     

     

     

    1. 자양강장 효과

     

    삼지구엽초는 한방에서도 자양강장을 위한 약재료로 많이 쓰입니다. 삼지구엽초는 음양각이라고도 부르며 기력을 보충해 주고 허약체질, 만성피로 무기력증에 효과적입니다.

     

     

     

    2. 남성 체력증진

     

    삼지구엽초는 동의보감에 기록되어 있듯이 정력강화에 도움을 줄수도 있다. 에피메딘과 이카린등의 영양소가 남성호르몬 촉진에 영향을 줍니다. 혈류량을 증가시켜 성기능을 개선해 줍니다.

     

     

     

     

     

     

    3. 기관지

     

    뛰어난 살균작용으로 기관지내 염증 배출을 도와주고 기관지염 등과 같은 질환을 예방하는데 많은 도움을 줄 수 도 있다고 합니다. 또한 잦은 기침을 예방하고 가래를 없애주는 진해거담작용에도 뛰어난 작용을 합니다.

     

     

    발기부전(Erectile Dysfunction), 음식과 다이어트가 도움이 될까?

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    4. 혈액순환

     

    삼지구엽초는 말초혈관을 확장시켜 혈류의 흐름을 원활히하고 개선합니다. 

     

    혈액흐름을 원활히하고 고혈압이나 고지혈등과 같은 혈관 관련질환을 예방하는데 도움이 됩니다.

     

     

     

    5. 불임 예방

     

    삼지구엽초는 남성에게만 효과가 있는 게 아니라 여성에게도 도움이 됩니다.

     

    삼지구엽초는 자궁을 건강하게 해주고 노화를 예방, 나이가 들어도 불임에 대한 불안감을 덜어줍니다.

     

     

     

     

     

     

     

    6. 뇌질환 예방

     

    삼지구엽초는 뇌의 혈류 흐름을 개선하는 역할을 합니다. 뇌건강 증진, 뇌졸중 등과 같은 뇌 질환을 예방할 수도 있습니다.

     

    또한, 인지능력, 학습능력, 기억력 등 뇌기능을 개선하는데 탁월한 효과가 있다고 합니다. 건망증, 치매를 예방하는데 도움을 줄 수 도 있습니다.

     

     

     

    7. 뼈 건강

     

    삼지구엽초는 뼈를 튼튼하게 해주고, 골밀도를 강화, 뼈 건강 증진, 더불어 골다공증을 예방하는데 도움을 줄 수도 있다는 연구결과가 있습니다. 

     

     

     

     

     

    삼지구엽초의 안정성 및 부작용

     

    삼지구엽초는 약이 아니라 약초입니다. 효능이 있는 물질이 있다고 해서 바로 효능으로 이어지는 건 아닙니다. 또한 약이라면 수차례 임상실험을 거쳐 부작용을 평가하여 안전범위에 들어오면 약으로 인정하고 관리하지만 약초는 그렇지 않습니다.

     

    삼지구엽초는 오랫동안 자양강장제로 써온 약초입니다. 그러나 유효성분인 아카린에는 어지럼증, 구토, 이뇨억제, 과다출혈, 여성호르몬 과다분비, 등 부작용이 나타날 수도 있습니다. 한의학협회에서는 한의사의 진단과 상담을 거쳐 적당량을 복용 또는 섭취할 것을 권장합니다.